Methoden | Bewusst Sein

Kinesiologie

In der Kinesiologie werden Erkenntnisse aus der westlichen Wissenschaft und der fernöstlichen Heilkunst miteinander vereint. Die Kinesiologie beruht auf einem ganzheitlichen Ansatz. Sie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Klopfakupressur

Die Klopfakupressur, also das Beklopfen bestimmter Meridianpunkte, kann emotionalen Stress, negative Denkmuster und Anspannungen in Kürze reduzieren und führt zu einem Gefühl der Befreiung.

Mental- und Bewusstseinstraining

Der Begriff „Mentales Training“ kommt ursprünglich aus dem Spitzensport. Mentales Training kann in jedem Lebensbereich von großem Wert sein. Es geht nicht nur um die Konzentration und das Erreichen von Zielen sondern auch um seelisches und geistiges Wachstum sowie körperliche Gesundheit und die Überwindung von scheinbar Negativem.

Energiearbeit

Meine Arbeit besteht darin, dein Energiesystem zu analysieren und zu stärken. Liegen in Chakren, Meridianen oder Aura-Schichten Disharmonien vor, wird der natürliche Energiefluss geschwächt oder blockiert.

Meditation

Die meisten Menschen haben verlernt, ihre Gedanken abzuschalten. Daher bereichert Meditation heutzutage den Alltag vieler Menschen. Bei Meditation geht es aber noch um Vieles mehr…

Achtsamkeitsschulung

Immer mehr Untersuchungen belegen die positiven Wirkungen von Achtsamkeit auf die Gesundheit. Achtsamkeit verbessert die Lebensqualität. Sie stärkt die psychische Gesundheit, entspannt bei Stress, beruhigt bei Angstzuständen und hat positive Wirkungen bei chronischen Schmerzen.

Klangschalenmassage

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden.

Aromaanwendungen

Naturschätze wie Kräuter, Öle und Düfte spielen eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Seit Menschengedenken werden Düfte zur körperlichen Genesung, für das Wohlbefinden, zur Körperpflege, für sinnliche Stunden und rituelle Zeremonien verwendet.